لباس نقش مهمی در اجرا دارد و دلایل متعددی برای استفاده از آن وجود دارد:
آزادی حرکت: لباس باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که اجراگر بتواند بدون محدودیت حرکات خود را انجام دهد. پارچه‌های سبک و کشسان به رقصنده امکان می‌دهند تا حرکات بزرگ و پیچیده‌ای را به راحتی انجام دهد.
هماهنگی و زیبایی: لباس‌های اجرا و تمرین به گونه‌ای طراحی می‌شوند که با سبک و موسیقی هماهنگ باشند و به زیبایی اجرا بیفزایند. این لباس‌ها می‌توانند جلوه‌های بصری خاصی ایجاد کنند که به تماشاگران احساس ویژه‌ای منتقل کند.
شناسایی سبک : لباس‌های خاص برای هر سبک (مثلاً فلامنکو، تانگو، سالسا، باله، هیپ هاپ) مشخص می‌کنند که اجراگر در حال اجرای کدام سبک است. این لباس‌ها به تماشاگران کمک می‌کنند تا سبک را بهتر درک کنند.
اعتماد به نفس اجراگر : یک لباس مناسب می‌تواند به اجراگر احساس راحتی و اعتماد به نفس بدهد. وقتی اجراگر احساس خوبی در مورد ظاهر خود دارد، بهتر می‌تواند روی اجرای خود تمرکز کند.
هماهنگی گروهی: در اجراهای گروهی، لباس‌های مشابه یا هماهنگ به یکپارچگی و هماهنگی گروه کمک می‌کنند و اجرای جمعی را منظم‌تر و زیباتر نشان می‌دهند.
به طور کلی، لباس اجرا و تمرین به عنوان بخشی از هنر رقص نقش بسیار مهمی در کیفیت و تاثیرگذاری اجرا دارد.
